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Publié le 18 Juillet 2022

Les conseils d'Est Ensemble pour rester au frais durant cette période de forte chaleur

De fortes chaleurs sont à prévoir cette semaine sur le territoire, ce dimanche l’Île-de-France a été placée en vigilance orange. Est Ensemble vous donne quelques conseils pour vous rafraîchir sous cette canicule.

Se rafraîchir 

En cette période de grande chaleur, votre premier réflexe sera certainement d'aller piquer une tête. N'hésitez pas, nos 9 piscines vous accueillent toute la semaine de 13h30 à 19h (avec un jour de fermeture hebdomadaire pour chaque piscine).
Retrouvez les horaires d'ouverture ici >> https://www.est-ensemble.fr/piscines

Certaines passeront d’ailleurs en mode estival : les piscines Jean-Guimier à Romainville, Fernand-Blanluet au Pré Saint-Gervais, Mulinghausen aux Lilas ou Tournesol à Bondy disposent en effet d’un toit ouvrant aux beaux jours. Le centre nautique Jacques-Brel, entièrement rénové vous proposera également sa piscine extérieure, et la piscine des Murs à pêches, son bassin extérieur sans chlore, ses pelouses et ses toboggans dont le succès ne se dément pas.

Se mettre à l'ombre

Parcs ou friches, Est Ensemble regorge d'espaces ombragés qui permettront de vous soulager de la chaleur.
Alors profitez de la programmation d'animations exceptionnelles dans les parcs du territoire, pour prendre l'air en s'amusant !
>> Retrouvez le programme des parcs ici.
>> Si vous plutôt espaces alternatifs, alors venez rendre visite à l'une de nos 12 friches occupées temporairement et qui proposent de nombreuses activités. Retrouvez la liste de nos friches ici.

Se réfugier en intérieur

Si vous préférez les activités en intérieur, pas de panique, il y a également de quoi vous occuper, au frais !
Rendez-vous dans l'un de nos 6 cinémas pour profiter du 7ème art dans une salle climatisée.
Trouvez le cinéma près de chez vous ici.

Se protéger et veiller sur ses proches

Enfin, nous vous invitons à suivre les recommandations du Gouvernement en période de forte chaleurs : 

  • Restez au frais
  • Buvez de l’eau
  • Évitez l’alcool
  • Mangez en quantité suffisante
  • Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
  • Mouillez-vous le corps
  • Donnez et prenez des nouvelles de vos proches
  • Préférez des activités sans efforts
  • En cas de malaise, appelez le 15

Pour plus d'informations, rendez-vous ici.