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Publié le 25 Novembre 2021

Stage aquaphobie : libérez-vous de vos peurs dans l’eau

Vous rencontrez une forte angoisse à l’idée de vous baigner ? Ce n’est pas une fatalité : Est Ensemble organise un stage pour vaincre l’aquaphobie à la piscine Jean Guimier à Romainville du 20 au 23 décembre 2021. Inscrivez-vous dès maintenant.

Stage pour vaincre l'aquaphobie
du 20 au 23 décembre

Niveau 1 : lundi, mardi, mercredi : 9h15-10h30
Jeudi : 9h30-10h45 et 14h-15h

(pour les personnes qui ne nagent pas du tout dans le grand bain.)

Niveau 2 : lundi, mardi, mercredi : 10h45-12h
Jeudi 10h45-12h et 15h15-16h15
(pour les personnes qui nagent dans le grand bain mais qui ne sont pas à l'aise.)

Piscine Jean Guimier
4 rue Marcel Ethis à Romainville

Tarifs :
> habitants d’Est Ensemble 60 €
> habitants hors Est Ensemble 85 €

La peur de l’eau est un phénomène plus répandu qu’on ne le croit : 1 français sur 5 ne serait pas à l’aise dans l’eau. Et parfois, cette anxiété est telle que l’on parle d’aquaphobie. Il existe différents degrés d'aquaphobie : de la peur de l'eau dans toutes ses formes (pluies, éclaboussures, cascades...) au sentiment bien plus fréquent d'insécurité lorsque l'on se retrouve dans un milieu aquatique où l'on n'a pas pied.

L’aquaphobie peut être un vrai handicap pour les personnes qui en souffrent, les empêchant de se baigner, de faire du bateau ou d’autres activités nautiques et surtout d’apprendre à nager, ce qui est pourtant important pour assurer leur sécurité.

Est Ensemble souhaite aider ces personnes à vaincre leur aquaphobie et organise pour cela un stage pour vaincre l'aquaphobie à la piscine Jean Guimier à Romainville. Il est réservé aux adultes qui seront accompagnés par un maître-nageur qui les réconciliera avec l’univers aquatique. En groupe restreint, ils apprendront à "apprivoiser" l'eau à leur rythme, en commençant par les techniques de respiration, d'immersion et de flottaison.

Vous êtes intéressé par ce stage ?

>> Inscrivez-vous via ce lien sur le portail des piscines d'Est Ensemble

Renseignements à la piscine Jean Guimier ou au 01 83 74 58 00


Grâce à ce stage, vous n'aurez plus jamais peur dans l'eau ! 
Photo Est Ensemble / Gael Kerbaol

En savoir plus sur l'action d'Est Ensemble pour le développement de la natation dans ses piscines